Lifestyle

Vellutata di asparagi e porro

Ieri era il compleanno della mia mamma e per festeggiare i suoi 70 anni tondi tondi tutta la famiglia è stata invitata al ristorante per una cena a base di asparagi. Quanto sono buoni? Io li adoro nel risotto e nel classico abbinamento con l’uovo, ma ieri sera ho mangiato anche una deliziosa crema di asparagi che oggi ho provato…

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diy: giacca militare decorata con ricami termoadesivi

Come personalizzare una giacca con i ricami termoadesivi

Ricami, patch e toppe termoadesive: come personalizzare i propri capi in modo facile e veloce Ve ne sarete accorte, anche per questa stagione continua ad essere di tendenza lo stile militare, che si esprime soprattutto in giacche, parka e camicie nel tipico verde spento. Di fianco ai modelli più classici molti brand propongono giacche arricchite da decorazioni, patch e ricami che ingentiliscono il…

Come preparare la valigia perfetta per andare in vacanza

Qualche settimana fa una mia affezionata lettrice (ciao Sara!) mi ha chiesto di scrivere un “post- preparazione valigia per noi ragazze curvy: abbinamenti furbi, anti sfregamento cosciotte per visite culturali sotto il solleone, vestitini da riciclare la sera, costumi interi sexy” La cosa buffa è stata che mentre mi scriveva io ero in treno con una valigia enorme e maledicevo la…

Happy Up, il push-up tallonare che ci rende più alte (e più comode)

Happy Up, le solette rialzanti Vi ricordate quando, qualche anno fa, Isabel Marant aveva lanciato le sneakers con la zeppa interna? Una moda benedetta passata troppo presto: quanto era bello unire la comodità di una scarpa sportiva con l’effetto slanciante del tacco? Una genialata che volevo riprodurre su altre calzature e mi ricordo che all’epoca avevo cercato tanto (ma invano) un rialzino…

Curves palestra al femminile

Curves, la palestra al femminile

Se dovessi scriverlo su Facebook, senza dubbio definirei la mia relazione con lo sport e l’attività fisica come “complicata”. Non sono mai stata una gran sportiva o perlomeno lo sono a fasi alterne, in cui a lunghi periodi di inattività faccio seguire intervalli di invasamento ginnico che Kayla spostati. Ora per esempio sono in uno di questi momenti di esaltazione da endorfine e,…

alimenti che contengono omega 3

Buoni propositi per una vita più sana

So che è profondamente sbagliato e che prendersi cura del proprio corpo dovrebbe essere un’attività cui dedicarsi 365 giorni all’anno, ma solo quando arriva il caldo io mi sveglio dal mio letargo e mi rendo conto che, wow, è quasi estate, si mettono gli shorts e il costume, io ancora non sono dimagrita e c’è poco tempo. Le più lungimiranti tra di noi si saranno…

Colazione | Pancakes integrali

Domani è S. Valentino, quale occasione migliore per preparare una colazione carina e un po’ diversa dal solito da condividere col nostro amore? Dai, proviamo a fare i pancakes come nei telefilm americani! Il procedimento è facilissimo e il successo assicurato. A noi i pancake piacciono molto e li faccio spesso nel weekend, quando si ha il tempo di prepararli e soprattutto…

Cucina | Poco tempo? Facciamoci un panino!

Non sono una di quelle donne che quando sono sole non si mettono ai fornelli e mangiano due foglie di insalata e uno yogurt (ehi, io valgo!) ma è anche vero che la mia voglia di cucinare non è costante: alterno periodi in cui mi cimento in nuove ricette e piatti sfiziosi ad altri in cui mi costa fatica tirar fuori un surgelato…

Ricetta | “Tiramisù” light alle fragole con yogurt greco e robiola

L’altro giorno stavo facendo distrattamente zapping quando mi sono imbattuta in una delle tante repliche di una delle trasmissioni culinarie di Benedetta Parodi che stanno infestando il palinsesto del digitale terrestre, ma quando ho visto la ricetta ho subito drizzato le orecchie: come restare indifferenti davanti al Tiramisù di fragole, soprattutto se spacciato per “leggero”? Al posto del mascarpone, infatti, la…

Cucina vegetariana | Couscous di verdure

Dopo una lunga pausa ecco ritornato l’angolo della ricetta vegetariana! Non so se ve ne siete accorte (ah!) ma è arrivato il caldo, improvviso e afoso. Voglia di cucinare sottozero, il mio unico desiderio è succhiare ghiaccioli alla menta coi piedi in ammollo. Ogni tanto però mi stanco di affettare pomodori e mozzarelle, così mi sono cimentata in un piatto estivo molto saporito…

ricetta gnudi ricotta e spianci

Cucina vegetariana | Gli “gnudi” di ricotta e spinaci

Eccomi qua, sono ritornata con la rubrica di cucina vegetariana che mancava da un po’! Oggi vi mostro i miei “gnudi”, che non sono altro che degli gnocconi di ricotta e spinaci chiamati così perché sono fatti come il ripieno dei ravioli senza il “vestitino” di pasta. Già dal nome stanno simpatici, no? Il piatto è di tradizione toscana e…